گیاهان مناسب برای اتاق خواب

اتاق خواب پناهگاهی برای شارژ مجدد باتری شماست و وجود فضای سبز در آنجا می تواند شما را در رسیدن به حس آرامش کمک کند.

حال چه گیاهانی میتوانند در فضای دکوراسیون اتاق خواب شما قرار بگیرند. در این مقاله گیاهان مخصوص برای اتاق خواب را به شما معرفی می کنیم.

گیاه یاسمن سفید

نام علمی گیاه یاسمن سفید Jasminum officinale می باشد. این گیاه دارای تاثیر ملایم و آرام بخش بر بدن و ذهن است. گیاه یاسمن سفید موجب کاهش سطح اضطراب و افزایش کیفیت خواب می‌شود. بالا رفتن کیفیت و کارایی مغز و افزایش هوشیاری برای افرادی که در اتاق‌های خود گل یاسمن سفید قرار داده اند طی آزمایشاتی توسط پزشکان و متخصصین تأیید شده است.

گیاه یاسمن سفید ضد میکروب بوده و برای اتاق خواب بسیار مناسب می باشد. همچنین این نوع گیاه جزوه گروه گیاهان معطر نیز قرار می گیرد.

گیاه لوندر یا اسطوخودوس

این گیاه باعث ایجاد القای خواب می شود. عطر این گیاه باعث می‌شود ضربان قلب به اعتدال رسیده و فشار خون را پایین بیاورد در نتیجه بدن به آرامشی نسبی دست پیدا می کند بوی این گیاه گریه‌های کودک را نیز کم می کند و باعث می شود کودک خواب راحتی را تجربه کند.

گیاه گل ماری یا سانسوریا

یکی از گیاهانی که برای بهبود کیفیت هوا در محیط داخلی خانه و به ویژه اتاق خواب ها مناسب است گیاه سانسوریا می باشد. با این گیاه همیشه یک گام جلوتر خواهید بود. مورد عجیبی که این گیاه از خود بروز می‌دهد آزاد سازی اکسیژن نسبتاً زیاد در هنگام شب است و در موازات این کار دی اکسید کربن فضا را نیز بیشتر جذب می‌کند، این امر باعث می‌شود بدن اکسیژن خالص بیشتری دریافت کند.

گیاه والرین

با استشمام عطر دلپذیر گیاه والرین سریعاً به خواب خواهید رفت. توجه کنید که این گل را در محیط اداری استفاده نکنید؛ چرا که خواب آلودگی برایتان در پی خواهد داشت. گیاه والرین قابلیت تصفیه هوا را دارد و با تصفیه‌ای که در هوای اتاق انجام می دهد دیگر نیازی به تصفیه کننده‌های صنعتی در فضای اتاق خود نخواهید داشت

 پیشنهاد ما به شما برای مطالعه مقالات مشابه:

استند گل مناسب برای منزل